介绍
生活教练
了解生活教练的一种方法是将其与咨询和指导、高管和工作场所教练进行对比。 咨询往往侧重于帮助人们恢复生活功能，而指导则涉及一个在特定领域具有专业知识的人帮助另一个人在知识、工作或思维方面做出重大转变（Megginson & Clutterbuck，1995）。 高管教练的重点是帮助在组织中负有管理责任的客户实现提高其专业绩效的目标，从而提高客户组织的有效性（Kilburg，2000）。 高管教练通常（但并非总是）由组织支付费用。 工作场所教练是在非高管员工的工作环境中进行的。 它可能包括直线经理和主管的在职教练，旨在提高生产力和发展员工个人技能。
与上述相反，生活教练更多的是关于增强现有的福祉，而不是恢复或改善功能。 它通常倾向于关注个人领域而不是工作或就业领域的目标。 因此，生活教练的首要目标是持续的认知、情感和行为改变，以促进目标的实现以及生活表现和幸福感的提高（Douglas & McCauley，1999）。
生活教练采用基于个人价值观的整体方法来实现个人改变和发展：受教练者花时间检查和评估自己的生活，然后在教练的支持下系统地做出改善生活的改变。 关键问题通常集中在工作与生活的平衡、应对压力、管理财务、加强人际关系以及总体上发展更充实、更有目标的生活。 一些人生教练有其专长，例如专注于帮助人们度过重大的人生转变或开发新的职业方向； 其他人则专注于帮助人们建立清晰的目标感和生活方向。 生活教练倾向于为个人客户而不是组织提供服务，而客户自己总是为教练服务付费。
人体潜能运动与人生教练
当代生活教练的根源似乎源于心理学的人文主义传统（例如马斯洛，1954）和人类潜能运动（HPM）的实践（详细讨论，请参见 Spence，2007）。 关键影响之一是由 Werner Erhard 开发的 Erhard 研讨会培训或 EST 计划（Kirsch & Glass，1977）。 这些被宣传为个人转变，因此可以被认为利用了后来产生生活指导的相同社会动力。 事实上，商业生活教练培训的早期先驱之一托马斯·伦纳德 (Thomas Leonard) 在他的公司 Coach U 提供的生活教练培训项目中大量借鉴了这些方法。
随着 HPM 和生活指导类型的发展，心理学家也利用经过验证的临床和咨询心理学来提供生活指导服务。 早在 Filippi (1968) 和 Ponzo (1977) 的心理学文献中就已经讨论过咨询师充当生活技能教练的必要性。 认知行为方法的创始人之一阿尔伯特·埃利斯（Albert Ellis，例如 Ellis & Harper，1961）经常预示生活教练，尽管他在工作中没有使用这个术语。 同样，汤普森（Thompson，1980）等评论家预测，到 2000 年，心理学家将更加重视生活质量的提高，而不是补救治疗。
尽管有这些早期趋势，心理学作为一门学科和一个助人职业，至少在公众心目中，往往与精神疾病和痛苦治疗联系在一起，而不是促进福祉。 直到托马斯·伦纳德等美国商业生活指导的早期先驱在 20 世纪 80 年代末和 90 年代初提高了生活指导和生活教练培训的知名度后，心理学才真正涉足生活指导。 然而，此时，生活教练仍然被许多人视为时尚、理论上不连贯、新时代，更多的是一种网络营销机会，而不是一种可靠的帮助方式。
然而，随着公众对生活指导的兴趣的发展，已经发生了重大转变，转向基于理论和经验验证的生活指导方法。 一些驱动因素包括研究人员和学者对使用生活教练作为一种方法来加深对人类变化和发展过程的理解的兴趣（Grant，2003）； 教练服务的消费者（客户和见习教练）更加成熟（Jarvis，2003）； 提供生活教练培训课程的心理学家越来越多地参与其中。 此外，世界各地的许多大学现在都提供教练研究生学位。
有关生活指导的文献也反映了这种转变，越来越多的生活指导书籍出版，这些书籍明确基于循证方法论（例如 Grant & Greene，2001；Neenan & Dryden，2002）。 这种更加专业化的趋势还体现在澳大利亚、英国、丹麦、爱尔兰、南非等地的心理学会等专业机构已经建立了专注于教练的团体。
循证方法的出现
基于证据的生活指导方法可以与基于“流行心理学”或个人发展计划的临时调整的指导方法区分开来。 “循证教练”一词改编自其在医疗环境中的使用，指的是在制定如何向教练客户提供教练的决策以及设计和教授教练培训计划时，明智而认真地使用当前最佳知识。 萨克特、海恩斯、盖亚特和特格韦尔，1996）。 当前最好的知识是最新的、经验上有效的、概念上一致的，来自行为科学、成人教育、商业和哲学等相关领域。
随着同行评审的教练专业期刊的建立，循证的生活教练方法开始崭露头角，例如《国际循证教练和指导杂志》(2003年)、《国际教练心理学评论》(2006年)和《教练》： 国际理论、研究和实践杂志（2008 年）。 事实上，经过同行评审的特定教练出版物的总数急剧增加。 然而，尽管最近取得了这些进展，并且与教练相关的研究不断增加，但专门针对生活教练的研究却出奇地稀少。 对 2008 年 8 月 PsycINFO 数据库中提供的同行评审文献进行文献检索，使用关键词“生活教练”，发现总共有 59 次引用。 其中大部分是对生活指导书籍的评论，或有关生活指导的书籍章节的社论或细节。 关于生活指导的同行评议论文总共只有 23 篇。
生活教练研究的缺乏意味着几乎没有可靠的实证数据来指导认真的职业生活教练。 因此，为了设计和提供可靠的生活指导服务，职业生活教练需要精通从咨询心理学、积极心理学、成人学习理论和人类发展等相关领域识别相关知识。 因此，学者实践者模型可能是生活指导的有用的专业框架。 学者从业者知道如何获取、评估和调整信息，以便最好地满足客户的需求。 这种对专业实践的立场需要建设性的自我反思（McGonagill，2002）以及对生活指导实践中使用的假设、方法和技术的明确阐述和检查。
主要假设和与理论传统的联系
对生活教练的理解因他们对个人发展与绩效目标的实现的关注程度而异。 方法属于一个连续体，一方面促进自主学习，另一方面在体育教练或教育教练中发现直接指导。 大多数生活指导方法都介于连续体的两端之间。 生活教练的角色被视为进行教练对话，其中教练提出直接的、个人的且经常具有挑战性的问题，帮助受教练者专注于澄清和探索实现目标的方法。 在人生教练关系中，教练主要扮演的是改变的推动者的角色； 客户有责任实施变革（Whitworth、Kimsey-House 和 Sandahl，1998）。
生活指导实践的基础是以下假设：
- 人具有巨大的潜在潜力。
- 重大的人类改变是可能的。
- 客户足智多谋（尽管他们可能不知道这些资源）。
- 生活教练客户不存在严重的心理健康问题。
- 生活教练的重点不是修复精神病态。
- 生活教练本质上是一个以目标为中心的过程。
- 变化可能在短时间内发生。
- 客户愿意做出改变。
这些假设表明，职业生活教练与至少四个既定的理论传统有着非常明显的联系。 首先，生活教练倾向于明确思维、感受、行为与外部情境或环境之间的关系，呼应认知行为方法的核心方面。 其次，生活教练以解决方案为中心，关注目标而不是过去，并假设客户拥有尚未被认可的资源、优势和能力。 第三，生活教练很大程度上借鉴了以人为本的传统核心的人文价值观。 最后，生活指导越来越与积极心理学结合起来，强调理解美好生活的本质，并使用扎根的系统方法来实现这种生活。
大多数人都具有潜在潜力的概念可以追溯到亚里士多德，并且可以追溯到马斯洛（1968）以及最近的积极心理学运动（Ryff＆Singer，2008）。 事实上，有大量的经验证据表明，人们具有相当大的潜在潜力，可以在生活的许多领域发挥作用，包括体育、广义上的人类表现、教育、商业和心理健康（有关深入分析，请参阅 Druckman 和 比约克，1991）。 此外，以解决方案为中心的人类变革方法明确地运用了人们拥有未被承认的资源的假设，已被发现是在各种环境中帮助人们的有效方法（Kim，2008；Starns、Dekovic、Buist 和 de Vries） ，2006）。
然而，“接受生活教练的客户不存在临床上显着水平的心理健康问题”的先验假设可能是不合理的。 Green、Oades 和 Grant (2006) 对社区样本中总共 107 名潜在的生活指导客户进行了调查，发现 52% 的人在简短症状量表 (BSI) 上的临床分数较高（比平均值高出两个标准差）。 德罗加蒂斯和梅利萨拉托斯，1983）。 BSI 是一种经常使用且经过充分验证的筛查工具，旨在用于临床和非临床人群。 Spence 和 Grant (2007) 发现，在 84 名生活教练参与者中，有 25% 的 BSI 分数在临床上有所提高。 这些研究结果表明，一些寻求生活教练的人可能具有高于平均水平的精神病理学水平，并且这些研究结果显然不支持生活教练客户不存在严重心理健康问题的假设。 这些发现对于生活指导的道德实践具有重要的意义和挑战。
方法、流程以及教练与客户的关系
许多生活指导都是通过电话进行的。 事实上，一些生活教练从未与客户面对面见面。 关于面对面还是电话生活教练是否更有效存在一些争议，尽管其中一些争论似乎是由于需要推广使用面对面教练方法的特定专有教练培训系统而引发的。 参见科贝特，2006）。 事实上，来自心理健康领域的越来越多的证据表明，电话教练是有效的（Evans, Morgan, Hayward, & Gunnel, 1999），而且事实证明，通过电话进行同伴教练可以非常有效地提高专业水平。 – 工作场所的个人技能（Gattellari、Donnelly、Taylor、Meerkin、Hirst 和 Ward，2005），但在生活教练方面很少或根本没有将电话教练与面对面教练进行比较的实证结果研究。 它的支持者认为，如果进行得当，电话教练非常省时，并且可以促进直接、诚实和亲密的关系，在这种关系中，不需要身体暗示，实际上可以通过深入倾听的需要来增强融洽关系（Hymer，1984）。
生活教练课程的内部结构，无论是通过电话还是面对面，都是需要进一步研究的关键领域。 有证据表明，高度结构化的干预措施可能非常有效。 例如，Howard、Kopta、Krause 和 Orlinsky（1986）发现咨询会议的频率与客户的改善无关，而咨询会议的结构和强度才是关键的重要因素。 此外，有充分的证据表明有效的变革需要脚手架。 脚手架是一种通过使初始学习环境变得非常简单来支持新手学习者的策略，这是通过最初限制环境的复杂性并随着学习者获得知识、技能和信心来应对学习的全部复杂性而逐渐消除这些复杂性来实现的 目标（Young，1993）。 与此同时，过度结构化的生活指导方法可能会让一些客户感到疏远，特别是在教练的关系建立技能不够复杂或教练无法调整其方法来满足个别客户的需求的情况下。
个人的生活指导方法会根据教练的培训、理论方法、个人喜好和个性以及客户的需求和期望等因素而有所不同。 然而，生活教练在多大程度上采用系统化的结构化方法进行指导尚不清楚。 显而易见的是，许多专有的商业生活教练培训计划都非常强调结构。 这是因为，与需要广泛理解理论原理和经验证据的项目相比，强调技术和方法的高度结构化、系统化的生活教练项目更容易教授给潜在的生活教练。 “实现理想生活的七步”方法比从理论到实践的教学计划更容易理解。 因此，高度结构化、系统化的方法非常适合电视教学和商业生活教练培训项目中常见的高度异质的学生群体（Grant & O’Hara，2006）。
合同和付款问题
生活指导中可能出现的绝大多数问题都可以通过清晰、详细和明确的预先合同来避免。 签订合同是生活教练的核心流程，用于明确教练关系的性质、各方的期望和责任，包括费用、保密问题、法律免责声明、付款程序和取消费用。 生活教练合同协议通常还包括心理健康/疾病披露条款，大意是“教练不是治疗，也不旨在治疗心理问题”。 客户同意披露过去或现在心理或精神治疗的全部细节。 如果此类问题在教练关系期间变得突出，教练可能会建议转介给合适且合格的专家。 书面合同也可以是增强对变革过程的承诺的有效方式（例如，参见 Leung，1974 年；Neale、Singleton、Dupuis 和 Hess，1990）。
生活教练客户经常被要求提前支付他们的教练服务费用，这要求也可能是书面教练协议的一部分（Leshinsky，2007）。 然而，教练服务的预付款问题却存在一些争议。 客户常常声称它可以增强对教练过程的承诺，以此来证明其合理性。 但强调预付款可能会让一些生活教练客户感到反感，给人留下这样的印象：生活教练更感兴趣的是平稳、以教练为中心的业务运营，而不是关注客户的需求。 有趣的是，高管教练服务被认为比生活教练服务更专业，通常在交付后付费。
生活教练与高管或工作场所教练之间的一个主要区别在于，生活教练客户通常自己支付教练服务费用，这可能会影响教练与客户关系的动态。 在高管教练中，教练参与经常由内部发起人（例如人力资源或学习和发展专业人士）监督，而在生活教练中，受教练者是付费客户，没有第三方参与。 这意味着生活教练可能面临更大的脱轨风险，生活教练客户应该经常检查他们的生活教练是否有监督他们生活教练实践的主管或导师教练。
人生教练中的目标设定
很少有研究关注生活指导中目标设定的过程，但轶事证据表明，完成某种类型的结构化生活清单通常被用作在此背景下目标设定的先导。 这些清单的范围可以从特殊的“理想生活”清单到使用经过科学验证的清单，例如生活质量清单（QOLI）（Frisch，1994）。 像 QOLI 这样的量表非常适合生活指导中的目标设定，因为它们具有明确的非病态方向，并且强调优势和问题。 QOLI 评估 16 个生活领域的生活满意度，包括健康、家庭、金钱、工作、人际关系和娱乐，可用作评估教练干预有效性的结果衡量标准。
生活教练中设定的目标数量会有所不同。 一些生活教练建议客户只关注一两个目标，另一些则鼓励客户设定更多目标并解决整个生活的问题（Williams & Davis，2002）。 通常，生活教练客户会被鼓励填写一份预先准备的书面表格，详细说明他们的目标，并可能写下实现目标的成本和收益。
另一方面，一些生活教练项目很少关注目标识别过程本身的质量。 相反，主要关注点放在培养变革动力、设计行动计划、克服变革障碍以及支持客户进行这些变革。 虽然这些是教练的重要方面，但它们取决于目标的质量。 如果目标不合适，动力就会减弱，最好的行动计划最终也无法实现被教练者所寻求的目标。
许多生活教练培训机构教授相对简单的目标设定方法。 例如，目标设定方法停留在“智能”目标的概念上（具体且可扩展的、可衡量的、可实现的、现实的和有时限的）。 虽然有充分的证据表明满足这些标准的目标可以是有效的（Locke，1996），但目标的其他方面也很重要。 例如，目标应该是自我协调的。 也就是说，它们应该与客户的个人价值观保持一致（参见 Sheldon，2001）。 同样，控制源以及目标是接近目标还是回避目标对满意度和幸福感有重大影响。 一些生活教练项目确实非常强调在目标设定过程中明确阐明客户的价值观。 然而，同样重要的是要有足够的时间来讨论正在考虑的目标，而不是急于设定目标并迅速采取行动：“急于结束”可能会导致指导过程后期脱轨。
会议期间的监测和评估
高质量的生活指导干预措施非常重视课前准备以及课间行动步骤的监控和评估（有时称为现场作业或家庭作业）。 生活教练客户经常被要求填写一份会前表格，其中详细说明了他们迄今为止的进展、自上次课程以来的感受，以及他们希望从即将到来的课程中得到什么。 尽管这样的形式可能看起来很简单，但这样的会前工作可以帮助客户从沉思的心态转变为深思熟虑或以行动为中心的心态（Gollwitzer，1999），并且这种心态的转变可以显着影响客户的参与和目标的实现。
在生活教练课程结束后，许多教练要求客户填写一份会后自我评估表，详细说明在下一次课程之前要完成的具体行动步骤，并要求客户反思在课程中可能出现的任何见解或学习。 教练课程。 这种反思性实践对于创造有目的的变革至关重要（Argyris，2002），并且是目标设定、行动计划、行动、监控、评估和变革的自我调节周期的一部分，而这些自我调节周期从本质上支撑着所有形式的有目的的人类变革（Carver） 和谢尔，1998）。
生活教练角色的一个重要部分是让客户走上成功的轨道。 这并不总是那么容易。 许多人开始接受生活教练时都渴望创造改变。 随着变革工作变得现实且困难，能够保持自我激励的人越来越少。 对于大多数人来说，有目的的改变并不容易。 如果这很容易，那么就不需要教练或其他专业的变革推动者。 每当客户完成一项会话间行动任务时，一些生活教练就会要求客户发送电子邮件。 在教练课程之间向教练报告他们的进展有助于保持客户的动力。 然而，在寻求帮助客户实现目标的过程中，新手或不熟练的生活教练可能会在治疗期间与客户进行过多的接触，这可能会导致客户对教练的依赖，降低客户的控制感和自主感 ，或者只是为客户创造了太多的事情要做，从而导致不知所措的感觉。 在这些情况下，教练设定的目标可能会开始让人感觉像监狱。
结束教练关系
即使有关于教练关系的明确的预先合同，生活教练关系的终止阶段，如治疗和指导，对于教练和客户来说都可能是一个困难的过程（有关关系结束的详细实证分析，请参阅 Clutterbuck & Lane， 2004）。 如果教练关系不太好，双方可能会避免讨论与终止教练相关的问题。 在这种情况下，最多可能会有简短的“感谢您的帮助，我会与您联系”的评论。 更糟糕的是，客户感到不满和有些委屈，可能会继续取消会议，让教练关系逐渐消失。
如果教练关系良好，双方可能会回避教练参与是否已达到自然终点的问题，并可能寻求继续进行超过其有用性的教练。 当一段重要的关系即将结束时，感到悲伤是很自然的——这种亲密的关系通常是基于对个人且往往充满情感的材料的讨论而形成的(Cavanagh & Grant, 2004)。 然而，对于教练和客户来说，重要的是要认识到教练最终是一种职业关系，而不是个人关系。 教练的职责是让客户从教练活动一开始就为结束阶段做好准备。 毕竟，教练的一个关键目标是让客户成为他们自己的教练！
理想情况下，最初的生活教练合同应详细说明如何审查和终止教练关系。 许多教练合同都规定了一段固定的时间或固定次数的课程，之后将对教练进行审查，并决定是否继续。 对于缺乏经验的生活教练来说，他们面临的诱惑可能是继续追求建立他们的教练业务。 在这种情况下，客户可能会避免讨论终止流程，并继续进行教练，以免让教练感到不安。 这样做的危险在于，客户可能会觉得教练（和教练）没有满足他们的需求，最坏的情况是，会开始怨恨教练给他们带来的时间和成本。 显然，这对教练和受教练者来说都是一个不满意的结果。
鉴于教练关系本身可以引起教练和客户双方的强烈情绪（Cox & Bachkirova，2007），专业教练有责任主动管理终止过程。 重要的是要认识到教练关系是多方面的，至少有三个子主题：（i）有价值的关系，（ii）信任和（iii）透明度（Gyllensten＆Palmer，2007）。 因此，终止关系应以透明、建立信任并承认过去关系价值的方式处理。
生活教练服务的终止不仅可以通过预先商定的时间范围来实现。 它可能会非常自然地发生。 教练应该认识到，随着时间的推移，关系的动态会发生显着变化。 当客户刚开始教练时，教练和客户之间的亲密程度相对较低，教练的精力和热情可能会很高，每次教练时，教练最关心的可能就是为客户带来切实的好处。 随着关系的发展，教练和客户之间更加亲密的关系可能会导致人们不再那么关注有形的利益。 简而言之，教练课程不再是关于目标的实现，而更像是支持性咨询，甚至是朋友们的愉快聊天。 当这种情况开始发生时，这可能表明教练关系已经自然发展，无论任何预定的时间范围如何。 教练需要通过举行公开和坦诚的审查会议来解决这个问题，在会议中客户有机会谈论教练，然后设定新的目标，对教练的进行方式做出有目的和具体的改变，或者 从训练中休息一段时间。
生活教练的争议点：教练还是沙发？
尽管教练和咨询之间的关系很复杂，但生活教练与治疗性咨询或心理治疗之间的一个关键区别在于，治疗性咨询和心理治疗主要侧重于帮助人们从心理困扰中恢复，而生活教练并不专注于解决这一问题。 相反，生活指导是对一个人的生活进行微调。
之所以强调咨询的治疗重点和生活指导的目标之间的区别，是因为大多数教练没有接受过心理健康专业人士的培训、注册或许可（Bachkirova，2007；Grant & Zackon，2004）。 显然，当未经心理健康干预培训的教练试图治疗抑郁、急性焦虑、药物滥用或重大人际关系困难等心理问题时，或者因为他们没有认识到或考虑到脆弱性的本质，公众就会面临风险。 有心理健康问题的人（Cavanagh，2005）。
这并不是说教练不能指导患有此类问题的人。 新的研究表明，教练与医疗干预相结合可以取得非常成功的效果。 事实上，训练有素的生活教练与训练有素的（心理）健康专业人士合作可能能够显着加快客户的康复速度。 埃德尔曼等人。 (2006) 描述了使用健康教练和医生一起治疗和最小化心血管危险因素的全人方法如何在增加运动、减轻体重和降低冠心病风险方面取得成功。 这里的关键问题是教练应该知道他们的专业知识的局限性，并且他们应该与经过适当培训的专业人员合作，为客户设计干预措施。
然而，生活指导关系与咨询或心理治疗关系之间的界限尚未明确界定。 谈话很容易从教练转向咨询。 鉴于已发现 25% 至 50% 寻求生活教练的人具有临床显着的精神病理学水平（Green 等人，2006；Spence & Grant，2007），很可能某些客户正在使用生活教练 作为事实上的治疗形式。 因此，生活教练有明确的注意义务，以确保他们能够认识到自己能力的局限性并做出适当的推荐（Buckley，本卷；Spence、Cavanagh 和 Grant，2006）。
生活教练的挑战和局限性
从实践的角度来看，缺乏明确的培训指南、行业监管和严格的认证对新兴的教练职业来说是真正的风险。 目前，生活教练的进入没有任何障碍。 任何人，无论是否接受过培训，都可以提供生活指导服务。 正是这种缺乏标准导致生活教练提供的服务质量参差不齐，进而导致其声誉不佳，甚至在更广泛的教练行业内也是如此。
生活教练面临的另一个挑战可能比训练不足的教练所出现的服务质量问题更令人担忧。 所有职业道德准则的基本原则是要求专业人员了解其专业知识的局限性并在这些限制内开展工作。 在更广泛的生活教练行业中，有一些个人提供旨在解决严重困难的服务，这些困难的个人没有接受过超出其自己专业知识的培训或资格。 例如，未经培训的个人声称可以针对注意力缺陷多动症、厌食症或人际关系困难等情况提供指导。 此外，一些教练声称自己的功效没有任何数据支持。 这种行为威胁到了教练工作的完整性。
在实践发展领域，将实践建立在理论一致和基于证据的模型上是生活教练面临的主要挑战。 为了使该行业发展成为公认的专业实践领域，发展基于研究的知识体系至关重要。 这对生活指导提出了进一步的挑战——即从个人专有的实践方法转向社区实践方法。 迄今为止，教练行业强烈倾向于将实践建立在商业拥有的专有教练模型上——许多人声称这是最有效的、甚至是唯一有效的教练模型。 为了让教练超越专有的产品服务模式，成为真正的职业，需要更加开放，让自己的实践模式接受严格的同行评审评估。 更重要的是，广泛共享这项研究的信息和全行业实践的发展是创建生活教练职业的关键要素。 这对目前生活指导行业的组织方式来说是一个重大挑战。
评估
由经过适当培训的教练以学者-从业者模式工作的循证生活教练具有巨大的潜力，可以为个人客户和社区的福祉做出贡献。 事实上，由训练有素的从业者进行的循证生活教练有可能为我们的社会提供急需的服务，人们可以花时间回顾自己的生活方向、进行盘点、探索新的生活选择、制定新的方向。 并在创造有目的的变革和提高他们的福祉方面获得支持。
基于证据的生活指导方法作为促进积极改变的手段具有巨大的潜力。 然而，生活教练作为人类变革方法论的价值常常被低估。 高管、商业或工作场所教练似乎拥有更高的地位。 这里面有一些错误的区分。 在生活教练和其他形式的教练之间划清界限，忽视了它们之间实践的共性。 目前，很少有人鼓励实践生活教练建立更强大的研究和知识基础。 然而，这对行业来说是一个挑战 – 发挥其自身变革方法的力量 – 无论是在实践开发方面，还是在实践的有效性和价值展示方面。 与其他教练应用相比，关于生活教练的相对价值的最后一句话应该是帕特里克·威廉姆斯博士（Williams & Davis，2002）：“无论你的名片上写了什么，如果你正在教练一位呼吸的客户，你 “他们是生活教练，因为他们有自己的生活”。
